Feb 25th, 2010
by adypadoe.
Dehidrasi yang cukup parah dapat mengakibatkan strok panas (Heat Stroke) jika tidak segera di obati. Strok panas atau Heat stroke ini dapat mengancam kehidupan. Apabila anda mengalami dehidrasi atau menemukan gejala dehidrasi sebaiknya mencoba Tips Pencegahan untuk menghindari efek berbahaya dari dehidrasi di bawah ini.
Tips Pencegahan efek dari Dehidrasi
- Perbanyak Minum air, terutama jika anda bekerja atau bermain di bawah sinar matahari
- Perbanyak makan Buah-buahan yang mengandung air
- Minum minuman olahraga yang tepat untuk menjaga keseimbangan elektrolit.
- Pada bayi atau anak kecil, solusi seperti Pedialyte, akan membantu menjaga keseimbangan elektrolit selama sakit atau panas eksposur.
- Cobalah untuk menghabiskan waktu di dalam ruangan sebanyak mungkin pada hari-hari yang sangat panas dan lembab.
- Hindari teh, kopi, minuman bersoda dan alkohol
Jika dehidrasi dapat terdeteksi sejak dini, segeralah berkonsultasi dengan dokter. pada kasus dehidrasi serius, harus di rawat di rumah sakit, dan jika perlu diberi cairan infus. Bertindaklah segera sebelum Dehidrasi semakin parah.
Posted in: Health Tips.
Tagged: Dehidrasi · Efek dehidrasi · Gejala dehidrasi · Heat Stroke · Penyebab Dehidrasi · Strok panas
Feb 23rd, 2010
by adypadoe.
Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh kekurangan absolut atau relatif insulin, yang mengakibatkan tubuh tidak dapat mengatur jumlah glukosa dalam darah dengan benar. Diabetes Type 2 biasanya terjadi pada orang di atas usia 40 tahun dan anak-anak yang kelebihan berat badan, umumnya pada laki-laki. Diabetes mellitus terdiri dari 2 jenis, yaitu diabetes type-1 dan diabetes type-2. Artikel ini hanya membahas tentang Gejala dan Penyebab Diabetes Type-2 saja.
Gejala Diabetes Type 2
Diabetes tipe 2 sering timbul tanpa gejala, sehingga mungkin tak terdeteksi untuk waktu yang lama bagi pasien, tetapi tingkat tinggi gula darah (glukosa) dapat menyebabkan cedera pada tubuh. Gejala diabetes type-2 sering ditemukan secara tidak sengaja saat pemeriksaan kesehatan rutin atau ketika mengalami eksplorasi apapun untuk alasan lain. Beberapa Gejala diabetes Continue reading →
Posted in: Diabetes.
Tagged: Diabetes mellitus Type 2 · Gejala Diabetes · Gejala Diabetes Mellitus · Gejala Diabetes type 2 · Penyebab Diabetes
Feb 19th, 2010
by adypadoe.
Fosfor (P) adalah mineral yang berperan penting dalam struktur dan fungsi tubuh, setelah kalsium. Fosfor didalam tubuh kita 80% berada pada tulang dan gigi dalam bentuk kalsium fosfat. Fosfor ditemukan dalam banyak makanan yang tinggi protein, oleh karena itu kekurangan mineral ini sangat jarang. Berikut ini adalah Beberapa Manfaat fosfor dan Gejala kekurangan Fosfor pada tubuh.
Manfaat Fosfor
- Fosfor Memiliki peranan utama dalam mempertahankan kalsium, tulang dan gigi.
- Membantu mempertahankan pH darah sedikit basa. Komponen penting DNA, adalah bagian dari semua membran sel terutama dalam jaringan otak.
- Meningkatkan ketahanan dari para atlet dan memberikan keunggulan kompetitif yang lebih baik.
Gejala Kekurangan Fosfor
- Pelunakan Tulang (Osteomalacia)
- Kelemahan otot secara umum
- Kehilangan nafsu makan dan sakit tulang
- Rakhitis
- Kelainan pada sistem saraf, seperti ; kesemutan, mengantuk, penurunan refleks, tremor, kebingungan mental dan otak kelelahan.
Makanan yang mengandung Fosfor antara lain ikan, ayam, daging, telur, kacang-kacangan, biji-bijian, dan serelia atau gandum.
Posted in: Info kesehatan.
Tagged: Gejala Kekurangan Fosfor · Manfaat Fosfor
Feb 18th, 2010
by adypadoe.
Bioflavonoid merupakan Nutrisi zat anti oksidan yang kita kenal sebagai vitamin P. Bioflavonoid biasanya ditemukan bersama-sama dengan vitamin C dan dihilangkan melalui urin. Sumber alami bioflavonoid ditemukan dalam buah-buahan seperti jeruk, ceri, anggur, aprikot, raspberry, berry, paprika, pepaya, soba, gandum dan di Kuda Chestnut (buah jenis pohon kenari secara luas digunakan untuk masalah sirkulasi).
Manfaat Bioflavonoid (Vitamin P) Antara lain :
* Penyembuhan luka.
Sejak zaman dahulu telah ditemukan bahwa menyembuhkan luka-luka sebelum menerapkan kulit putih jeruk.
* Memperkuat dinding pembuluh darah yang demikian sangat nyaman dalam kasus wasir, mimisan, orang-orang yang akan segera meninggalkan memar memar atau setidaknya sekali, dan seterusnya.
* Bioflavonoid dapat menjadi sekutu yang baik untuk masalah jantung ketika mereka mengatur koagulasi (mencegah trombosis dan perdarahan), mencegah kolesterol dari oksidasi, memperkuat pembuluh darah dan memberi mereka fleksibilitas, dll. Penggunaannya sangat diinginkan dalam sebagian besar masalah (radang urat darah, varises borok, varises, arteriosclerosis, dll).
* Bioflavonoid membantu untuk menyerap vitamin C.
* Bioflavonoid juga bertindak sebagai antioksidan seperti membantu menjaga keseimbangan kadar vitamin C kolagen kita (suatu zat yang memberikan elastisitas kulit kita)
* Menghilangkan kelebihan tembaga dalam tubuh kita.
* Bioflavonoid membantu melindungi tubuh terhadap infeksi.
Posted in: Nutrition and Supplement.
Tagged: Manfaat Bioflavonoid · Vitamin C · Vitamin P · zat anti oksidan
Feb 8th, 2010
by adypadoe.
We all want to stay slim and healthy, but because we make bad food choices and bad eating habits, it’s like a dream for most people. This article provides advice on diet and weight loss.
We should avoid cooking with oil, coconut their fat content is very high. Sunflower oil contains unsaturated fatty, but if consumed in large quantities can cause gallstones, this oil has several important advantages, lowers cholesterol and protects against cardiac distress. Olive oil also contains polyunsaturated fatty acids. Whatever the oil used to cook the amount consumed must not Continue reading →
Posted in: Weight loss.
Tagged: lowers cholesterol · Mediterranean diet · Slim and Healthy · Tips Diet · weight loss
Jan 21st, 2010
by adypadoe.
Para-amino benzoic acid (PABA) adalah vitamin B kompleks yang disintesis dalam tubuh. Kekurangan PABA sering disebabkan oleh sulfonamid. PABA digunakan dalam pembentukan asam folat dan protein. Ini juga merupakan antioksidan yang dikenal dengan Anti-aging.
Anti-aging:
PABA tampaknya akan melambat dan dalam beberapa kasus membalikkan silang struktur protein jaringan penghubung seperti kolagen. PABA juga merupakan antioksidan kuat. Diasumsikan bahwa penggunaan PABA melindungi membran sel dan mitokondria DNA dari tindakan Continue reading →
Posted in: Anti Aging, Nutrition and Supplement.
Tagged: anti aging · antioksidan · Manfaat PABA Terhadap Anti-aging · Para-amino benzoic acid · vitamin B kompleks